Мне вес помогает в норме держать правильное сбалансированное питание. Не переедаю, но им еньше, чем нужно не ем. Питаюсь, как привыкла, когда принимала редуксин. Всего понемногу и почаще, не давая себе сильно проголодавться, но и не объедаться при этом.

Мне хорошо помог. Редуксин на аппетит действует, ешь меньше и всякой вредной вкуснятины не хочется.Воды только нужно пить много и двигаться побольше.

С аппетитом хорошо помогает справиться корица.Есть даже диета такая.

напиток: 1 ст.ложка корицы на 1 литр теплой кипяченой воды+ 2 ложки натурального меда.И каждый выпивать. Мне отлично помогло. Аппетит подавляет и к тому же корица глюкозы регулирует. И можно кефир с корицей. Что касается веществ, то их полно в кассии. А настоящая [URL=http://www.ceylon.novsk.ru/]цейлонская корица[/URL] кумарин не содержит. да вообще, даже сравнивать - аромат потрясающий, на вкус и от неё только польза. Вот только найти трудно, приходится в Новосибирске заказывать.