Поиск  Пользователи  Правила  Войти  
Форум » Женский форум о красоте и здоровье » Клуб
Страницы: 1
RSS
Новогодняя диета
 
За год набрала 7 кг, скоро Новый год, так хочется прилично выглядеть. Кто знает как быстро и эффективно от лишнего ?
[i:22xlg77h][b:22xlg77h][color=#8000BF:22xlg77h]Что с человеком не делай, он упорно лезет на кладбище. [/color:22xlg77h][/b:22xlg77h][/i:22xlg77h]
 
Эту диету посоветовала знакомая, говорит, что ей она действительно помогла.
Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг за неделю.
1-й : 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.
2-й : 200 г сметаны, 0,5 кефира.
3-й : 200 г творога, 0,5 кефира.
4-й : 0,5 отварной курицы шкурки, соли, 0,5 кефира.
5-й : 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира.
6-й : 1 л кефира.
7-й : 1 л минеральной воды.
 
Попробывала диету katy.
Действительно помогла.Я за неделю скинула 5 лишних кг.
Советую попробывать.
 
Недавно посоветовали диету . Когда у них отпуск, девушки трескают все подряд, а потом срочно .
Диета простая, в течение недели есть только отварную свеклу и пить , но только до 6 вечера. За дней теряется 5-6 кг. Желательно пить витамины.
Кстати, нагрузки в первый месяц прибавляют вес за счет роста мышц, так что это не поможет срочно похудеть.
[i:22xlg77h][b:22xlg77h][color=#8000BF:22xlg77h]Что с человеком не делай, он упорно лезет на кладбище. [/color:22xlg77h][/b:22xlg77h][/i:22xlg77h]
 
Я проснулся, руки дрожат
Ощущенье такое, на ежа.
Я решил спереть новогоднюю
Но не смог, так как в А. кололись иголки
 
Я бысто не могу , воли, что ли, не хватает... приходится заранее об этом. просто перестаю есть всё мучное и всё. Медленно, но верно я двигаюсь к цели.
 
Да, согласна с последним комментарием. Лучше медленно, но , чем на короткосрочные диеты, а потом зарабатывать проблемы с желудком. К диетам вообще отношусь настороженно. к диетологу , я так считаю
 
своей проверенной диетой [URL=http://medbooking.com/blog/post/dijeta-montinyjaka-kak-v-korne-izmenity-zhizny]http://medbooking.com/blog/post/dijeta-montinyjaka-kak-v-korne-izmenity-zhizny[/URL] Так мои три подруги похудели за короткий промежуток времени
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)
Яндекс цитирования