активность + много средств, помогающих в решении проблемы.. Мне очень нравится крем нормавен, пользуюсь курсами, пока довольна.

Существует ряд рекомендаций, которым можно замедлить развитие варикозного расширения .
- длительного нахождения в статическом положении. Когда вы , не стоит ногу на ногу. Как можно чаще ногам приподнятое положение, особенно когда , отдыхаете или спите;
- регулярно совершайте нагрузки, чтобы ток крови в и тонус мышц;
- у вас вес или ожирение, необходимо похудеть. Это кровообращение и давление на ;
- старайтесь не носить обтягивающую одежду. одежда может патологические в ;
- старайтесь не носить высокие каблуки в течение длительного времени;
- ношение компрессионного медицинского трикотажа является эффективным и обязательным компонентом профилактики и лечения варикозной .
Ершова Галина Ивановна, , проктолог, флеболог, маммолог, к.м.н., опыт работы 25 лет. Сеть клиник НИАРМЕДИК.