Поиск  Пользователи  Правила  Войти  
Форум » Пользователи » Olga-Orlova
Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: Пред. 1 ... 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 ... 107 След.
Правильно рассчитаем вес
 
ИМТ от 25 до 29,9 говорит об . В этом диеты вам не , а просто питаться, двигаться, заниматься и спортом (статьи о питании, диетах, занятиях можно найти в архиве нашей рассылки).
Правильно рассчитаем вес
 
Попробуйте теперь определить свой ИМТ. результат между 18,5 и 24,9 – размеры вашей фигуры в норме, вы находитесь в категории. ИМТ 30 на ожирение. Это опасно для здоровья, и вам на диету (а 40, то обратиться к эндокринологу). ИМТ меньше 18,5 о недостатке и . В этом также обратиться к врачу.
Правильно рассчитаем вес
 
Наиболее адекватным показателем, который оценивает содержание жира в является ИНДЕКС МАССЫ (ИМТ), в английском варианте – BODY MASS INDEX (BMI). Высчитывается он по формуле:
масса (в кг.) / квадрат роста (в метрах)
Пример: женщина имеет рост 1,77м и вес 68кг. ИМТ=68/1,77х1,77=21 (21,8)
Правильно рассчитаем вес
 
не менее опасна для здоровья, чем ожирение. Поэтому оптимальный вес должен находиться где-то посередине между этими двумя крайностями.
Популярная раньше простая формула для определения оптимального для своего роста (рост в минус 100) не является точной.
Правильно рассчитаем вес
 
Средства массовой информации рекламой, действующими лицами которой являются красивые женщины. Фигура «куклы для многих женщин является эталоном красоты. Вместе с тем медики стали все обращать внимание общественности на то, что фигуры моделей отнюдь не являются эталоном красоты и , тем , не нормой для здоровья.
Правильно рассчитаем вес
 
привет! Вы знаете свой вес? , что правильно раччитали? Что ж, давайте проверим. Итак, выкладываю полезную информацию.
Как выбирать косметику
 
Не используйте косметику для лица с запахами.

• Чрезмерное и оставляет на коже. Она становится жирной и покрывается прыщиками.

• Наволочки менять не реже раза в неделю, так как ночная кожи лица оставляет свои .
Как выбирать косметику
 
Срок хранения средств по уходу за кожей - кремов, гелей, лосьонов, масок, сывороток - колеблется от 6 месяцев до года. Срок годности косметики зависит не только от даты , на , но и от того, когда вы начали пользоваться средством. Открытый крем, даже его только вчера , не может сохранять свои качества в течение 2 лет. К косметике с длительным сроком хранения ( 3 лет) проявляйте особое внимание.
Как выбирать косметику
 
В декларации должны быть все вещества, входящие в состав косметического средства в порядке концентрации: на первом месте компонент, содержащийся в количестве.
Как выбирать косметику
 
Обратите внимание, правильно ли оформлена этикетка. По Закону о правах потребителя она должна содержать не только информации. Об объеме продукта, сроке его годности, сертификации, штрих-код, адрес или фирмы-, но и обязательно
декларировать состав продукта. Иностранные фирмы обязаны предоставить всю информацию о косметике на русском языке.
Страницы: Пред. 1 ... 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 ... 107 След.
Яндекс цитирования