http://forum.raut.ru Новое в теме Стресс, стресс, стресс, как его избежать? Быть хитрее его…)) форума на сайте [forum.raut.ru] ru http://backend.userland.com/rss2 Wed, 15 Apr 2026 18:31:17 +0300 Стресс, стресс, стресс, как его избежать? Быть хитрее его…)) в форуме Психология.
[quote]TravisBob пишет:
Стресс иногда на пользу , заставляет встряхнуться от серых Я с ним не вообще, в момент стресса наоборот как-то собираюсь и хорошо соображаю, а вот когда проходит, тогда какая-то лень наваливает и не верится, что это я что-то там активно [/quote]

))) такое тоже . В экстренных начинаешь активироваться, как никогда) Значит, стресс может влиять и положительно в определенных
25.07.2012 16:33:28, Olga-Orlova.]]> http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11630/ http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11630/ Wed, 25 Jul 2012 16:33:28 +0400 Психология Стресс, стресс, стресс, как его избежать? Быть хитрее его…)) в форуме Психология.
КОНЦОВКА КЛАССНАЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!
24.07.2012 02:44:16, AdinichTEr.]]> http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11629/ http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11629/ Tue, 24 Jul 2012 02:44:16 +0400 Психология Стресс, стресс, стресс, как его избежать? Быть хитрее его…)) в форуме Психология.
Стресс иногда на пользу , заставляет встряхнуться от серых Я с ним не вообще, в момент стресса наоборот как-то собираюсь и хорошо соображаю, а вот когда проходит, тогда какая-то лень наваливает и не верится, что это я что-то там активно
24.07.2012 00:07:15, TravisBob.]]> http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11628/ http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11628/ Tue, 24 Jul 2012 00:07:15 +0400 Психология Стресс, стресс, стресс, как его избежать? Быть хитрее его…)) в форуме Психология.
Я в состоянии стресса не очень общительной становлюсь. Просто замыкаюсь в , о чем-то, размывшляю, а окружающие на меня из-за этого , могу их понять,это очень неприятно...
25.04.2012 13:58:38, Olga-Orlova.]]> http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11627/ http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11627/ Wed, 25 Apr 2012 13:58:38 +0400 Психология Стресс, стресс, стресс, как его избежать? Быть хитрее его…)) в форуме Психология.
Стресс иногда на пользу , заставляет встряхнуться от серых Я с ним не вообще, в момент стресса наоборот как-то собираюсь и хорошо соображаю, а вот когда проходит, тогда какая-то лень наваливает и не верится, что это я что-то там активно
24.04.2012 19:57:21, Buenaventura.]]> http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11626/ http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11626/ Tue, 24 Apr 2012 19:57:21 +0400 Психология Стресс, стресс, стресс, как его избежать? Быть хитрее его…)) в форуме Психология.
Спасибо, интересная статья. У меня подруга страдает от серьезного стресса. в том, что, когда у человека постоянное нервозное состояние, его одолевают комплексы, ему очень тяжело выйти из стресса профессиональной помощи. Это очень тяжелое состояние
17.04.2012 18:34:58, Olga-Orlova.]]> http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11625/ http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11625/ Tue, 17 Apr 2012 18:34:58 +0400 Психология Стресс, стресс, стресс, как его избежать? Быть хитрее его…)) в форуме Психология.
Не могу до пор выйти из состояния стресса после того, как родила Настроения и энергии нет, просыпаюсь и страшно , часто , стоит только чихнуть кому-то и я заболеваю... не знаю, как , помогите советом?
06.03.2012 14:30:39, Ovaveafweanda.]]> http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11624/ http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11624/ Tue, 06 Mar 2012 14:30:39 +0400 Психология Стресс, стресс, стресс, как его избежать? Быть хитрее его…)) в форуме Психология.
Вот когда совсем не - пью нерво-вит, натуральное травяное .
10.01.2012 09:04:21, Текна.]]> http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11623/ http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11623/ Tue, 10 Jan 2012 09:04:21 +0400 Психология Стресс, стресс, стресс, как его избежать? Быть хитрее его…)) в форуме Психология.
Чтобы постоянного стресса надо просто правильно расслабляться. Для этого есть совсем не методики. Себе помочь таблеток вполне реально.
24.12.2011 19:22:10, ЗояРябинина.]]> http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11622/ http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11622/ Sat, 24 Dec 2011 19:22:10 +0400 Психология Стресс, стресс, стресс, как его избежать? Быть хитрее его…)) в форуме Психология.
ну наконец-то хоть один нашелся!
24.12.2011 13:10:43, rospicsrelp.]]> http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11621/ http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11621/ Sat, 24 Dec 2011 13:10:43 +0400 Психология Стресс, стресс, стресс, как его избежать? Быть хитрее его…)) в форуме Психология.
А я тоже за таблетки хваталась, чтобы от стресса и его последствий. А потом почитала книги Андрея Курпатова и многое стало понятно, а главное теперь знаю, как выходить из таких . В инете можете найти целую его книг. Рекомендую, не пожалеете.
15.12.2011 14:48:57, ЗояРябинина.]]> http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11620/ http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11620/ Thu, 15 Dec 2011 14:48:57 +0400 Психология Стресс, стресс, стресс, как его избежать? Быть хитрее его…)) в форуме Психология.
а ты нерво-вит попробуй - ещё легче станет.. :)
27.09.2011 06:49:45, lola.]]> http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11619/ http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11619/ Tue, 27 Sep 2011 06:49:45 +0400 Психология Стресс, стресс, стресс, как его избежать? Быть хитрее его…)) в форуме Психология.
у меня когда стресс,я смотрю ту3по кино,и правда легче становится
23.09.2011 18:10:43, Стрела амура.]]> http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11618/ http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11618/ Fri, 23 Sep 2011 18:10:43 +0400 Психология Стресс, стресс, стресс, как его избежать? Быть хитрее его…)) в форуме Психология.
После того как я испытаю какой то стресс или дома или на работе - я обращаюсь к лекарству нерво-вит - очень быстро
23.08.2011 07:41:09, lola.]]> http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11617/ http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11617/ Tue, 23 Aug 2011 07:41:09 +0400 Психология Стресс, стресс, стресс, как его избежать? Быть хитрее его…)) в форуме Психология.
Давайте присмотримся к людям, которые нас окружают, и мы , что их здоровье напрямую зависит от того, как они относятся к другим????
22.06.2011 04:29:05, Ascendo.]]> http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11616/ http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11616/ Wed, 22 Jun 2011 04:29:05 +0400 Психология Стресс, стресс, стресс, как его избежать? Быть хитрее его…)) в форуме Психология.
Надо немного подождать такое состояние пройдет. это первый ребенок, то естественно это стресс и для и для душевного состояния. Постарайтесь отдохнуть Можете еще принять какое-нибудь . Например, Апилак латвийский. Сама спасалась. Мне помог.
21.06.2011 20:30:37, Ascendo.]]> http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11615/ http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11615/ Tue, 21 Jun 2011 20:30:37 +0400 Психология Стресс, стресс, стресс, как его избежать? Быть хитрее его…)) в форуме Психология.
А еще стресс можно просто игнорировать... на него.
Поднять вверх руку и кинуть ее вниз со "Да и хрен с ним!"
01.06.2011 20:32:53, Egogo.]]> http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11614/ http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11614/ Wed, 01 Jun 2011 20:32:53 +0400 Психология Стресс, стресс, стресс, как его избежать? Быть хитрее его…)) в форуме Психология.
Спасибо очень интересно написано :)
29.05.2011 17:36:37, balladordin.]]> http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11613/ http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11613/ Sun, 29 May 2011 17:36:37 +0400 Психология Стресс, стресс, стресс, как его избежать? Быть хитрее его…)) в форуме Психология.
спасибо...
19.04.2011 06:39:34, Voigokreignee.]]> http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11612/ http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11612/ Tue, 19 Apr 2011 06:39:34 +0400 Психология Стресс, стресс, стресс, как его избежать? Быть хитрее его…)) в форуме Психология.
Стрессу подвластны все люди, независимо от пола и возраста.

Конфликт на работе, ссора, прохождение
собеседования на новое место работы или рождение нового члена - итогом являться его Стресс.

Все мы реагируем на стресс по-разному.

Как же в нашего времени, когда иногда все вокруг
раздражает, справиться с эмоциями и противостоять стрессу?

Ищите свои источники радости – рисование, танцы, игры –
каждый из нас имеет свой набор того, что вызывает у нас интерес и дарует .

Не ленитесь регулярно выделять время и средства для своих
и тогда, даже лютый мороз и хмурые прохожие не испортят ваше хорошее настроение.

А возможно, для многих из ваших и знакомых вы
станете заветным источником радости, и счастья.

общество неподвластно стремлению быть немного
и доброжелательнее по отношению друг к другу, то на личностном мы можем помочь быть , любящими и .

Зимой нам необходимо прикладывать намного ,
чтобы поддерживать состояние и духа, поэтому давайте выделим для немного времени.

Нам необходимо найти как можно источников эндорфинов,
которые вырабатываются естественным путем в нервных клетках головного мозга и способны положительно влиять на наше эмоциональное состояние.

Хочу предложить вам доступные
и методы вырабатывания заветных эндорфинов в собственном :



Самое средство в своей среде . ( в
некоторых странах принято в общественных местах, то у нас пока для этого необходима причина, а зря!) Просыпаясь, и своему любимому человеку, и вас, ваше настроение намного оптимистичным, чем, во время пробуждения вы о проблемах и государства.
искренне не получается, то все равно .

Ваш , на мышцах лица , примет
«всё хорошо и ещё лучше», прогонит эту информацию через кровь по остальным органам и , и вы встанете с постели здоровым и , чем пятью минутами ранее. Не верите? Попробуйте!

Смейтесь

смейтесь, 10 минут смеха в способны
продлить на один год! Находите поводы для смеха – читайте юмористические статьи, смотрите добрые комедии и общайтесь с позитивными людьми, которые способны «заразить» и вас своим настроением.

Поцелуй

Внимание! Сейчас вы , что целоваться, не только
приятно, но и очень полезно, за один поцелуй в выбрасывается
доза гормонов, превышающая минимальную дозу морфия. ?
Вы ещё читаете или в объятиях своего возлюбленного?

Позитивные мысли и чувства

Несомненно, иметь на все позитивный взгляд и быть
, что за черной полосой обязательно наступит , и легкая.

Генерируйте как можно положительных мыслей, особенно
тогда, когда окружение агрессивно или и пессимистично, а скользки и .



Самым же надежным способом и напряжение
является , врачи! Не обязательно многочасовыми тренировками, неоценимую помощь принесут интенсивная ходьба по свежему воздуху, катание на коньках, лыжах, зажигательный танец под любимую музыку, , лазание по вместе с ребенком, несколько .

Ни для кого не , что нагрузка
вызывает колоссальный прилив эндорфинов, но даже небольшая гимнастика или растяжка подарит вам и радость.

Эндорфины оказывают эффект, и
восстанавливает способность со стрессом каких-либо лекарственных
препаратов.

Эндорфинная - это важнейшая
. , что эндорфины - это "гормоны ;. Они являются главным противоболевой , регулируют
эмоции.

Массаж

Посетите профессионала или обменяйтесь со своим партнёром
этим средством расслабления и источником . Эфирные масла, свечи, лёгкая музыка, нежные прикосновения любимого человека, и все воспоминания о прошедшем дне рассеются как в ощущений.

Экстремальная еда

ничего из вышеупомянутого не помогает, съешьте стручок
(или сколько сможете) острого перца))). Американский Доктор Фурман , что по пятибалльной шкале эти овощи способны вызвать прилив эндорфинов на три .
Только мы способны мир вокруг , но каждый из нас может подарить своему окружению радость и тепло через , смех и позитивный настрой, позволяя тем своему истинному внутреннему свету естественно и

В довершение подарите посещение красоты,
с , того, что приносит вам радость и хорошие эмоции.

здоровы и легких Вам
!

Вы – здоровая, ,
красивая женщина, и пусть вас именно такой!
09.03.2011 23:56:19, mypibi.]]> http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11611/ http://forum.raut.ru/forum13/topic129787/message11611/ Wed, 09 Mar 2011 23:56:19 +0300 Психология