Собираясь в отпуск, обязательно возьмите с собой кремы с разной степенью защиты от солнца и средства для ухода за кожей после солнечных процедур. Начиная загорать, используйте средство с максимальным SPF, а через 5-6 дней можно перейти на легкое средство. Не каждые два часа солнцезащитного средства. Средство для ухода за кожей, которое надо использовать каждый вечер после душа, и кожу.
- При защитных средств особое внимание обращайте на нос, щеки, лоб, уши, шею и плечи - они подвергаются воздействию солнца в первую очередь.
- Никогда не загорайте сразу после еды, лучше - через час-полтора.