Мне вес помогает в норме держать правильное сбалансированное питание. Не переедаю, но им еньше, чем нужно не ем. Питаюсь, как привыкла, когда принимала редуксин. Всего понемногу и почаще, не давая себе сильно проголодавться, но и не объедаться при этом.